Როგორ აირჩიოთ სწორი დუში კვების მომზადებისა და პორციის კონტროლისთვის

Სწორი დუშის არჩევა დაგეხმარებათ შეინახოთ თქვენი კერძები მარილიანად და კონტროლი გააკეთოთ პორციების ზომებზე. თქვენ გჭირდათ მყარი დუში, რომელიც დაგეხმარებათ დროისა და ფულის დანახოთ და შეინახოთ თქვენი ჯანმრთელობა. Xiefa-ში ჩვენ ვადასტურებთ კვების მომზადებისა და პორციის კონტროლის მნიშვნელობას, ამიტომ გსურთ დაგეხმაროთ ავირჩიოთ pp ლანჩბოქსები დუში, რომელიც თქვენთვის გამოდგებათ. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ამზადებთ დილის სადილს სკოლისთვის, სამსახურისთვის თუ პიკნიკისთვის პარკში — სწორი დუში შეიძლება ყველაფერს შეცვალოს.

Რა უნდა გაითვალისწინოთ კარგი კვების მომზადების დუშის ყიდვისას?

Გარკვეული რამეების გათვალისწინება მნიშვნელოვანია დილის სადილის ყუთის არჩევისას. პირველ რიგში, ფიქრი უნდა გაქვდეთ ზომაზე. საჭიროა კარგი ზომა და/ან ტევადობა: სადილისთვის, რომელიც არ არის ზედმეტად დიდი/მძიმე. ზოგი უფრო პატარას უპირატესობას ანიჭებს ბიოდეგენირებადი საღამეტარი სასმელებისთვის, ან უფრო დიდებს, რომლებშიც მთლიანი სადილი ჯდება. ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ მას აქვს განყოფილებები. ეს მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ საკვები ერთმანეთს არ შეეხოს (ვინ ისურვებს, რომ მისი ბოსტნეული შეხვდეს ხილს). და ასევე ყველაფერს უფრო ლამაზად აქცევს.

Შემდეგ, გაითვალისწინეთ მასალა. სადილის ყუთები შეიძლება დამზადებული იყოს პლასტმასისგან, ნაღმისგან ან მინისგან. პლასტმასის ყუთები ჩვეულებრივ უფრო მსუბუქია (და იაფი), მაგრამ ძლიერი სუნის მქონე საკვები შეიძლება დატოვოს ლაქები ან სუნი თიგის შიგნით. იმის საპირისპიროდ, ნაღმის და მინის ყუთები უფრო მდგრადია, არ ითვლენ სუნს, მაგრამ უფრო მძიმეა. თუ თქვენ შეიძლება დაიწყოთ სითხის გაჟონვა, შეიძენეთ სადილის ყუთი მაგრი მონტაჟით, რომელიც შიგთავსს გარეთ არ გამოუშვებს.

Მეორე მნიშვნელოვანი თვისება არის იზოლაცია. იზოლირებული დილის უჯრები ხელს უწყობს საკვების გრძელი ხანი ცივად ან თბილად შენახვაში. ეს შესანიშნავია, თუ თბილ სადილს მიირთმევთ ან იოგურტი ცივად გსურთ შეინახოთ. თუ სადილს სკოლაში ან სამსახურში მიიღებთ, ეს დიდი პლიუსია.

Ბოლოს, გაითვალისწინეთ, რამდენად მარტივად იბინძრება. თქვენ უნდა ჰქონდეთ სადილის უჯრა, რომელიც სამრეცხაო მანქანისთვის მისაღებია ან ხელით მარტივად იბინძრება. ზოგიერთ სადილის უჯრას აქვს ამოღებადი კომპონენტები, რომლებიც ცალ-ცალკე შეიძლება გაირეცხოს. ეს ძალიან სასარგებლოა, განსაკუთრებით გრძელი დღის შემდეგ, როდესაც უბრალოდ უნდა დაიწყოთ რელაქსაციის რეჟიმი.

Xiefa-ში ჩვენ გვაქვს სადილის უჯრები, რომლებიც აკმაყოფილებს ყველა ამ მოთხოვნას და რომლებიც თქვენთვის საკვების მომზადებას უფრო მარტივს და ჯანსაღს ხდის.

Სად შეიძინოთ: იაფი სადილის უჯრები პორციის კონტროლისთვის

Თქვენ შეგიძლიათ იაფად იპოვოთ სადილის ყუთი — უფრო მარტივად, ვიდრე გეგონიათ. ყველაზე კარგი ვარიანტი შეიძლება იყოს ადგილობრივი მაღაზიების ძებნა. თქვენ შეგიძლიათ იყიდოთ სხვადასხვა სახის სადილის ყუთები სუპერმარკეტებში და უნივერსალურ მაღაზიებში. ადრე იხილეთ გასაყიდი ნივთები ან ფასდაკლებები, განსაკუთრებით სკოლის წლის დასაწყისში. ზოგჯერ მაღაზიები აქტივობებს აცხადებენ, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ დაზოგოთ რამოდენიმე ყუთის შეძენისას.

Ინტერნეტში შეძენაც ასევე შესაძლებელია. ვებგვერდები ჩვეულებრივ გთავაზობენ უფრო მრავალფეროვან არჩევანს, ვიდრე ადგილობრივი მაღაზიები, და მარტივად შეგიძლიათ შეადაროთ ფასები. შეამოწმეთ მომხმარებელთა მიმოხილვები, რათა ნახოთ, რას ამბობენ სადილის იმ ყუთებზე, რომლებსაც თქვენ ათვალიერებთ. ეს შეიძლება დაგეხმაროს კარგი ყუთის შერჩევაში ზედმეტი ხარჯების გარეშე. ზოგიერთი ინტერნეტ-მაღაზია უფასო достავილსაც კი გთავაზობს, რაც თქვენს ჯიბეში დამატებით თანხას დაგტოვებინებს.

Არ დაგავიწყდეთ ფასდაკლებული და დოლარული მაღაზიები. ამ ადგილებში ზოგჯერ მაღალი ხარისხის სადილის ყუთები შეგიძლიათ ძალიან დაბალი ფასით იპოვოთ. თქვენ შეიძლება მიიღოთ უნიკალური დიზაინი ან ფერები, რომლებიც ჩვეულებრივ მაღაზიებში ვერ მოიპოვებთ.

Თუ გსურთ მეტის დალაღობა, მოძებნეთ კვების ყუთები, რომლებიც კომპლექტებშია მიწოდებული. ზოგიერთი ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ზომის კონტეინერების კომპლექტებში, რაც იდეალურია პორციის კონტროლისთვის. სასმელებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ პატარა ყუთები საჭმლისთვის და უფრო დიდი ყუთები. ამგვარად, თქვენი ფულის მნიშვნელობა მეტი ხდება.

Ჩვენ, Xiefa-ში, ვიმედოვნებთ, რომ ყველას უნდა ჰქონდეს ხელმისაწვდომი ხარისხიანი და საჭიროებისდა შესაბამისად ფასიანი კვების ყუთი. ამ რჩევების მიყოლებით, თქვენ შეძლებთ იპოვოთ იდეალური კვების ყუთი, რომელიც გამოიდის შესანიშნავი ინსტრუმენტი საკვების მომზადებისა და ჯანსაღი კვების ჩვევებისთვის პორციის კონტროლის დროს.

Თქვენი კვების დაპაკეტვისას, შესაბამისი კვების ყუთის არჩევა საკმაოდ მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გსურთ გადაურჩინოთ პლანეტას. არატოქსიკური კვების ყუთი შეიძლება მას მწვანედაც შეინარჩუნოს. ერთ-ერთი შესანიშნავი ალტერნატივაა ძიება ეკო სამიზანო გადაქვების ღამეული ჩართულები დამზადებულია ისეთი მასალებისგან, როგორიცაა ღირსეული ფოლადი, ბამბუკი ან გადამუშავებული პლასტმასი. ეს მასალები გარემოსთვის უკეთესია, ვიდრე ტრადიციული პლასტმასი, რადგან ისინი ნაკლებ აბინძურებენ და შეიძლება გრძელი ხნის განმავლობაში არსებობდნენ. როდესაც აირჩევთ გარემოს დამცავ უჯრას, თქვენ ასევე ამცირებთ ნაგავს. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან ყველა მცირე წვლილი იწვევს დედამიწის გაწმენდაში. აირჩიეთ გარემოს დამცავი უჯრა არანაირი საფრთხის შემცველი ნივთიერებების გარეშე. შეგიძლიათ მოძებნოთ ისეთი ნიშნულობა, როგორიცაა „BPA-ს გარეშე“, რაც ნიშნავს, რომ ისინი არ შეიცავს იმ ცუდ ნივთიერებებს, რომლებიც შეიძლება საკვებში მოხვდეს.

Როგორ იწმინდება უჯრა - ეს კიდევ ერთი ფაქტორია?

Რაც უფრო მარტივად გაქვთ გასაბანი, მით უფრო ხშირად იქნება გამოყენებული. ზოგიერთი ბენტო ყუთი საჭმლის მარკეტში უჯრაში გასაბანად უსაფრთხოა, ასე რომ სისუფთავის შენარჩუნება სუპერ მარტივია! ასევე გაითვალისწინეთ დილის სადილის ყუთის ზომა. თუ ძალიან პატარაა, თქვენი გემრიელი საკვები შეიძლება არ შევიდეს შიგნით. თუ ძალიან დიდია, შეიძლება იყოს მძიმე გადასატანად. მოძებნეთ ისეთი ზომა, რომელიც საუკეთესოდ შეინახავს თქვენს სადილებს. ბოლოს, აირჩიეთ სადილის ყუთი, რომელიც თქვენთვის მისაღებია! თუ მოგეწონთ რაღაცის გარეგნობა, მით უფრო ხშირად იქნება გამოყენებული. Xiefa, ჩვენ გვაქვს ყველა სახის მწვანე სადილის ყუთები, რომლებიც არა მხოლოდ ლამაზი და მარტივად გამოყენებადია, არამედ გარემოს დაცვასაც ემსახურება. ნუ დაგავიწყდეთ, ყოველთვის, როდესაც გამოიყენებთ მწვანე სადილის ყუთს, თქვენ ასევე ზრუნავთ ჩვენი მშვენიერი პლანეტის შესახებ.

Საჭმლის მომზადებისას ასევე კარგი იქნება ზომების გათვალისწინება.

Ანუ, ყურადღებით მივუდგეთ იმას, თუ რამდენი საკვები ვჭამთ. შესაძლოა, სწორი ლანჩის ყუთის არჩევანმა შეძლოს განსხვავების შექმნა! მოძებნეთ ლანჩის ყუთი რამდენიმე უჯრით ან განყოფილებით. ეს უჯრები დაგეხმარებათ საკვების ორგანიზებაში და ასევე დაგეხმარებათ იმაში, რომ არ მიირთვათ ერთი და იგივე პროდუქის ზედმეტი რაოდენობა. მაგალითად, შეგიძლიათ ერთ უჯრაში დაალაგოთ ცილოვანი საკვები (როგორიცაა ქათამი ან ფასოლი), მეორეში – ბოსტნეული, ხოლო პატარა უჯრაში – სასმენები, მაგალითად, ხილი ან იაყვი. ამგვარად, თქვენ შეგიძლიათ დაინახოთ, თითოეულ საკვების ჯგუფში რა გაქვთ. ასევე, ეს უფრო მანძილად და ფერადად გამოიყურება! ლანჩის ყუთში კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი თვისება არის მისი გამჭვირვალე ნიშნები. ბევრ ლანჩის ყუთზე გვხვდება ხაზები ან ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, თუ რამდენი საკვებია შენახული. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, თითოეული სადილისთვის რამდენი საკვები უნდა შეიკვრას და დაგეხმარებათ პორციების კონტროლში. ასევე, გაითვალისწინეთ ლანჩის ყუთის მასალა. თუ ის შენახავს თქვენი საკვების ტემპერატურას (ცივს ან თბილს), ეს გაზრდის თქვენი სადილის გემოვნებას. ან თუ თქვენ სალატების (ან თბილი სადილების) მოყვარული ხართ, მნიშვნელოვანია, რომ ლანჩის ყუთი შეძლოს ტემპერატურის შენარჩუნება. Xiefa-ში ჩვენ ვქმნით ლანჩის ყუთებს, რომლებიც უბრუნებენ სიხარულს და მოხერხებულობას პორციის კონტროლში! გამოი biddingეთ ლანჩის ჩანთებსა და ლანჩის ყუთების არამკაფიო გამოყენებას! Umami-ს პორციის კონტროლის მქონე ბენტო ლანჩის ყუთით შეგიძლიათ ისარგებლოთ თქვენი სადილით სამსახურზე, სკოლაში ან სახლში.

Ახალი ყუთების ტენდენციების შესახებ.

Დაუმატეთ ამ ფაქტორებს ის, თუ როგორ უნდა გამოიყურებოდეს ლანჩის ყუთები და გადაწყვეტილების მიღების პროცესი კიდევ უფრო რთული ხდება. არსებობს ისეთი ლანჩის ყუთებიც, რომლებზეც არის სახალისო და სტილური დიზაინი, რომლებიც გამოხატავს თქვენი პიროვნების თვისებებს. ამჟამად პოპულარულია ინტენსიური ფერები, კეთილი ნახატები, ფონები და ა.შ. მულტჟანრის პერსონაჟები! ეს დიზაინები ლანჩის ყუთებს უმატებს სახალისო ელემენტს, განსაკუთრებით ბავშვებისა და მოზარდებისთვის. ასევე მოდაშია ერთმანეთზე დასადგამი ლანჩის ყუთები. ეს ბენტოს ლანჩის ყუთები ერთმანეთზე დგება, იკავებს ნაკლებ ადგილს და მარტივად იტანება. მათ ასევე ძალიან კეთილი გარეგნობა აქვთ! არსებობს ასევე ლანჩის ყუთები სპეციალური გვერდითი გახსნით, აკორდიონის მსგავსად, შემოჭრილი ყინულის ჩასადებ ადგილებით, რათა დარწმუნდეთ, რომ საკვები გაციებული და ახალი იქნება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მაშინ, როდესაც გარეთ თბილია და გსურთ, რომ თქვენი ლანჩი არ გამჟღავნდეს. ჩვენ, Xiefa-ში, განვითარებული გვაქვს ფუნქციონალური, თუმცა მოდური ლანჩის ყუთების წარმოება. თუ აირჩევთ ლანჩის ყუთს, რომელიც ვიზუალურად მიმზიდველია, თითოეულ დღეს უფრო მეტად გინდოდებათ ის თან წაიღოთ. ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ რას უპირატესობთ — კლასიკურ ნიმუშს თუ უფრო თანამედროვე და ფანტასტიურ ვერსიას, ყველასთვის არსებობს იდეალური ლანჩის ყუთის დიზაინი.