Предности бенто кутија за контролу порција и разноврсност

Лако је промашити када покушавате да здраво једете. Многи људи желе да боље једу, али им се чини да је тешко контролисати величину порција или испробати нову храну. Управо ту наступају бенто кутије. Бенто кутије су паметни садржаци који у себи обухватају разне врсте хране на једном месту. Оне могу помоћи да имате контролу над порцијама, а истовремено вам омогућавају да уживате у свим укусним хранама. Xiefa доставља чврсте и забавне бенто кутије које прављење хране чине лаким и угодним задатком. Коришћењем ових кутија можете плански организовати своје оброке и додати мало више енергије тренутку јела.

Предности кутија за ручак у стилу бенто за контролу порција и разноликост

Кутије за бенто су диван начин да се контролише контролу порција. Када користите  bento kutija ,можете попунити сваки слот жељном величином порције. На тај начин не бисте јели превише, што се може десити када јело буде сервирано на великом тањиру. Ако заиста волите пиринц, рецимо, и попуните га великим чинијем, можда не схватате колико пиринца узимате. У супротном, кутија за храну има мање одељке које вам помажу да пакујете само довољно. То вам може помоћи да уживате у оброку без претераног једења. А са кутијама за храну из Зифе, лако можете да измерите колико хране имате и осигурајте да је уравнотежена. Овоће, протеини и угљених хидрата могу се додати у различитим деловима.

Једна од најбољих ствари у вези са кутијама за бенто је то што вам омогућавају да окушате многе различите намирнице. Уместо да се славите великим експлозијама, можете да пичете и гризете. То није само забавно, већ и здраво. На пример, можда можете да ставите пилетину, парене броколице и мало воћа. Дакле, и даље добијате низ хранљивих материја које ваше тело треба. Никада не знате које су ваше омиљене хране док их не пробате у комбинацији, и тако што ћете их ротирати, записаћете довољно различитих оброка да вам се никада неће досадити. Бенто кутије такође поједностављавају задатак да се новом хранима на сто. Ако ти је нешто ново у џепу, можеш узети само мало и пробати. Ово је мање страшно када је у питању експериментисање!

Моћ бенто кутија у томе да праве оброке за здраве поједаче узбудљивијим

Добро јести не значи увек јести мање; то је питање укуса више. Бенто кутије вас подстичу да експериментишете са различитим укусима и текстурама. У сваком одељку кутије можете додати нешто хрскаво, можда и нешто меко и нешто слатко и сочно. На пример, у једном делу можете ставити резце морковице, а у другом растирани лосос, заједно са комадом црног чоколада за десерт. То додаје наду у ваше оброке и може вам помоћи да се држите здравог плана исхране.

Кутија за бенто је такође платно за креативност. Можете свакодневно да мешате своје оброке из споља без превише напора. Ако кувате велику посуду куиноа, можете да је користите неколико дана. Једног дана можете га послужити са црним бобићима и авокадом; следећег, са грилетом поврћем и купањем хумуса. На тај начин, не једете исту ствар и то поново и то може бити досадно. Бенто кутије из компаније Xiefa олакшавају паковање остатака или припремање оброка унапред. Можете чак и да укључите чланове породице у одлуку шта да спакујете. То прерађује оброке у породичну активност која није само забавна, већ и охрабрује децу да једу нове хране.

Укратко, кутије за бенто су одличне за контролу порција и разноликост. Они вам омогућавају да једете одговарајуће порције, а истовремено и да једете различите намирнице. Ксифа бенто кутије чине здраво јело забавном у било којој доби!

Како изабрати најбољу кутију за бенто која је савршена за контролу порција

Odabir pravog bento kutijice je ključan da održite hranu baš onakvu kakvu volite. Bento kutijica je ručak u japanskom stilu koji olakšava podele različitih vrsta hrane u jednom kontejneru. Kada tražite bento kutijicu, razmislite o tome koliko obično pojedete hrane. Neki su mali, neki veliki. Ako primetite da obično mnogo jedete, možda ćete želeli nešto veće sa više odjeljaka. Na taj način možete ponesiti zdravu hranu, a da se ne osećate prejedenim. Suprotno tome, ako preferirate manje obroke, mala bento kutijica bi vam mogla više odgovarati.

Друга ствар на коју треба обратити пажњу је број одељака у бенто кутији. Неке кутије имају два или три одељка, друге пет или више. Више одељака значи више могућности за паковање! На пример, рижу у једном одељку, поврће у другом и комад воћа (или чак још поврћа) у трећем. Ова разноврсност ће учинити ваш оброк занимљивијим и олакшати узимање разнолике хране. Такође је одличан начин контроле порција, пишу у „Потпутном водичу за културу јогурта“.

Такође ћете желети да размотрите материјал од кога је eko prijateljske bento kutije .Постоје пластичне кассете и металне или бамбус кутије. Ако сте свесни заштите животне средине, покушајте да пронађете еко-пријатељске варијанте. Xiefa нуди бенто кутије направљене од безбедних материјала које се могу поново користити. Ове кутије нису добре само за планету, већ су одличне и за одржавање хране свежом. На крају, не заборавите да узмете у обзир преносивост кутије. Ако често путујете или планирате да носите ручак са собом у школу, тражите лагану бенто кутију са још сигурнијим капком. На тај начин ваша храна ће бити безбедна и неће се расипати по свему.

Познати проблеми при коришћењу бенто кутија и како их решити

Могући су изазови у коришћењу бенто кутија. Један од њих је што неким људима није лако паковати оброке на начин који је исхраном равнотежен. Ако користите само један одсек за храну, вероватно не узимате све нутријенте који су вам потребни. Један начин да се то реши је планирање оброка унапред. Размислите шта желите да ставите у своју бенто кутију пре него што је спакујете. Требало би да тежите равнотежи између протеина, угљених хидрата и мало поврћа. Можда мало пилетине као извор протеина, брашно ружа као извор угљених хидрата и карфиол на страни. На тај начин ћете добити комплетан оброк.

Други проблем је да могу бити изазовни за припрему и чишћење тегле за храну. Неке тегле имају бројне одељке и мале делове, што може бити тешко за чишћење. Да бисте олакшали овај задатак, можете операти теглу чим завршите са једењем. Ово спречава залепљивање хране и убрзава чишћење. Постоје неке тегле које су сигурне за машинско прање. То значи да их можете ставити у машину за прање судова и оставити да она обави све напорно рад за вас.

Понекад људи брину да им храна остане свежа до ручка. Ако носите јогурт или салату, морате је одржавати хладном. Ако желите да одржите храну свежом, пакујте и хладњаче. Ставите хладњачу у своју торбу за ручак заједно са бенто кутијом. Ово би требало да помогне у одржавању безбедне температуре хране и спречи њено покварење. Xiefa такође нуди бенто кутије са изолацијом које помажу да храна дуже остане свежа. Кад правите припремљена јела, избегавајте да остављате бенто кутију преко ноћи и чувате храну хладном како бисте уживали у згодном оброку без мешања као што је случај са традиционалним бенто кутијама!

Где да набавим еколошки прихватљиву бенто кутију на велико?  

Где пронаћи еколошки прихватљиве бенто кутије Ако сте у потрази за поново употребљивим бенто кутијама, ово су ваша прва избора. Постоји мноштво бенто кутија доступних у продавницама, али нису све од њих пријатељске према животној средини. Најлакши начин да приступите еко-производима је да тражите марке које се фокусирају на одрживост. Xiefa је одличан избор јер нуди многе паковане ручкове у безбедним, поново употребљивим материјалима. Све ове кутије су не само добре за ваше здравље, већ помажу предузећу да смањи свој утицај на нашу планету.

Када набављате опрему на велико, побрините се да претражујете интернет. Постоји мноштво веб-сајтова који продају biodegradabilne bento kutije у већим количинама, тако да можете да купите више по повољнијој цени. Будите опрезни и прочитајте описе производа да бисте били сигурни да су еколошки прихватљиви. Изаберите кутије направљене од природних материјала као што су бамбус, нерђајући челик или рециклирани пластик како бисте храну задржали свежом. Ови материјали су бољи за животну средину од традиционалног пластика.

Можете и да посетите локална тржишта или продавнице које се специјализују за органске или еко производе. Многи нуде одрживе бенто кутије и могу вам рећи о материјалима који се користе. Ако купујете за школу или неку другу врсту организације, питайте да ли продавница нуди попусте за набавку у већим количинама. Многа места су спремна да помогну купцима који желе да доносе еко-пријатељска одлучења. Када одаберете еко-пријатељску бенто кутију од Xiefa, не добијате само укусне оброке – већ спасавате животну средину и правите бољи, здравији свет за све нас!